martes, 28 de abril de 2009

REPELENTE CASERO


REPELENTE CASERO PARA LOS MOSQUITOS - DIVULGARLO -

REPELENTE CASERO
Esta receta fue transmitida por personas de una colonia de pescadores de Muriquí, que nunca tuvieron dengue .Es excelente porque no intoxica y puede ser usado sin problemas

1 botella de alcohol
1/2 frasco de aceite Johnson o cualquiera de bebé, para no resecar la piel unos 30 clavos de olor en infusión por algunas horas.

Se trasnforma en un excelente repelente casero.
Los pescadores hace mucho tiempo conocen esta mezcla y la usan cuando van a pescar para evitar picaduras de insectos.
Es una práctica barata , vamos a divulgar?

Como elevar nuestras defensas y alejar los virusssss



He visto las noticias recientes y el peligro de los virus que han proliferado en el planeta, y como no hay mal que por bien no venga!!!! nos sirve para rever nuestra alimentación y los cuidados que le estamos dando a nuestro cuerpo. Sabemos que el stress, la falta de pensamientos amorosos, las malas relaciones con los otros, el egoísmo, la avaricia, la falta de descanso, el alcohol y el tabaco junto al consumo de alimentos no nutritivos, hacen bajar nuestras defensas.


Entonces que podemos hacer para estar mas protegidos de los virussssss


Primeramente debemos tomar conciencia que nuestro organismo necesita:


proteínas, hidratos de carbono, vitaminas y minerales.
Las proteínas reparan nuestros tejidos, los hidratos de carbono nos dan la energía para poder trabajar o estudiar, las vitaminas y minerales nos protegen de las enfermedades, aumentando nuestras defensas.
Aquí alguna referencia de las principales vitaminas y donde las encontramos:



Vitamina C: aumenta la producción de interferón (sustancia celular que impide a una amplia gama de virus provocar infecciones), por lo que la inmunidad se puede potenciar.
Fuentes alimentarias: Guayaba, kiwi, mango, piña, caqui, cítricos, melón, fresas, bayas, pimientos, tomate, verduras de la familia de la col, frutas y hortalizas en general.
Vitamina E: diversos estudios han demostrado que aumenta la respuesta inmunológica.Fuentes alimentarias: aceite de germen de trigo, aceite de soja, germen de cereales o cereales de grano entero (pan, arroz y pastas alimenticias integrales, etc.), aceites de oliva (principalmente, el virgen extra de primera presión en frío), vegetales de hoja verde y frutos secos.
Vitamina A: representa un papel esencial en las infecciones y en el mantenimiento de la integridad de la superficie de las mucosas Fuentes alimentarias de vitamina A: hígado, mantequilla, nata, huevo y lácteos completos. Otras vitaminas: se han descrito alteraciones del sistema inmunológico asociadas al déficit de vitaminas del grupo B. Fuentes alimentarias: El complejo vitamínico B aparece en la mayoría de alimentos de origen vegetal (verduras, fruta fresca, frutos secos, cereales, legumbres) y en los de origen animal (carne y vísceras, pescado y marisco, huevos y en los productos lácteos). El ácido fólico se encuentra mayoritariamente en la verdura de hoja verde, legumbres verdes, frutas, cereales de desayuno enriquecidos e hígado, y la vitamina B12 abunda en el hígado y el marisco, pero también está presente en alimentos como carne, pescado, huevos y productos lácteos.
Hierro: el déficit de hierro es relativamente frecuente y afecta principalmente a jóvenes y embarazadas; disminuye la proliferación (multiplicación y crecimiento) celular y la respuesta inmunológica.
Fuentes alimentarias: hígado, carnes (especialmente la de caballo), pescado, huevo y, en menor proporción, lácteos.
Zinc: la carencia de cinc es relativamente frecuente en niños, mujeres embarazadas, madres lactantes, ancianos y personas vegetarianas o que realizan dietas bajas en calorías.
Fuentes alimentarias: mariscos, hígado, semillas de calabaza, quesos curados, legumbres y frutos secos, cereales completos, carnes, pescados, huevos y lácteos.
Selenio: el déficit de selenio afecta a la inmunidad, estando disminuida, entre otros, la actividad bactericida, la respuesta de los anticuerpos frente a ciertos tóxicos y el desarrollo de linfocitos.
Fuentes alimentarias: Carne, pescado, marisco, cereales, huevos, frutas y verduras.
Sugerencias


El medico cuida del enfermo la naturaleza cuida de la gente saludable. Masanobu Fukuoka

Ahora ya sabemos cuales son las vitaminas y los alimentos que el planeta ha puesto para cuidar nuestro cuerpo físico, solo quedaría que tomaras conciencia de todo aquello que también te hace mal y entre otras estan las emociones, necesitas vibrar en otra frecuencia como dicen los adolescentes, subí tu frecuencia.
Acércate a la naturaleza, viví cada día con amor e intensidad, saluda a tus vecinos, pregúntales si podes serle útil en algo, siempre habrá algo para hacer, en nuestro barrio, (Planta árboles, junta los plásticos, hace educación ambiental , transmití consejos de higiene, fijate si todos los niños comen bien ) esto hace que nuestras células canten de alegría en el encuentro con el otro. Recorda tus mejores momentos , sobretodo los instantes llenos de amor , festeja la vida!!! Con tus amigos y vecinos, canta y baila al aire libre, esto levanta tus defensas un 100% . Arma tu propia huerta aunque sea en tu balcón, conéctate con los organismos que viven en la tierra , son los que preparan los vitaminas y minerales para nuestros alimentos, pero sobre todo se feliz ¡ no tengas miedo , toma baños de sol y agua, disfruta de los tes de hiervas como equinácea, tomillo, escaramujo, ajo, hojas de grosello negro, espino amarillo, el espino albar, la alfalfa o la genciana, todas refuerzan la inmunidad, la naturaleza dejo todo para nuestro bienestar!!!!.
No tengas miedo! el miedo baja nuestra frecuencia y nos enfermamos, ante las dificultades siempre habrá otro con experiencia que nos puede ayudar, por este motivo debes también ayudar a otros desde tu experiencia, con amor , respetando los tiempos y la diversidad cultural.
Espero poder ayudar en este momento planetario , por eso te escribí estas líneas , es lo que se y espero que me cuentes desde tu experiencia que mas podemos hacer.


Un calido saludo!

lunes, 6 de abril de 2009


Junto a la Asociacion "Abuela Naturaleza" y el "Movimiento Agua y Juventud " festjamos el dia del Agua


Nos reunimos en la Biblioteca de Castelar , el Movimiento Agua y Juventud presento sus acciones. Disfrutamos del encuentro junto al Presidente de la Sociedad de Fomento de Castelar , el Sr. Juan Mosca, el Grupo reciclando sueños, el comedor infantil por Amor a los Chicos, la Comunidad de Lagomarcin de Pilar, , representantes de la escuela especial de Haedo, funcionarios de la legislatura de Ituzaingo, vecinos y vecinas de Castelar, y miembros de la Asociación Abuela Naturaleza.

Franco Sotelo representante del Movimiento Agua y Juventud nos asesoro como podemos participar del Acuerdo Ciudadano dejo sus datos y su pagina
francosotelo2004@yahoo.com.ar

y donde interiorizarse del acuerdo ciudano y como comprometernos con el planeta.
http://www.acuerdociudadano.org/

pagina internacional del Movimiento

http://www.waterandyouth.org/

Se entregaron alimentos al comedor Por amor a los Chicos de Pontevedra, y 4 árboles a la comunidad de Lagomarcino.

Marita recito un cuento de Galeano y brindamos con agua fresca.

Que nunca nos falte!!!!!!

Gracias a todos por participar!!!!!!! mucho amor y paz a los que hicieron las donaciones de alimentos y arboles!

miércoles, 1 de abril de 2009

Evento en Plaza de los españoles - Castelar


Asociación
"Abuela Naturaleza "

Invito

15/3/09
Encuentro Plaza de los Españoles, Ciudad de Castelar , festejamos el aniversario de Castelar.La Asociacion presento un stand donde se pudo disfrutar de una muestra de huerta orgánica urbana, también aprendimo a separar los residuos domiciliarios para lograr una comunidad ecológica y desde el área de oficios del ayer se promocionó el arte del hilado en uso . Hubo un sorteo gratis de plantines ! y narración de cuentos! . La Plaza de los Españoles, colmada de JÓVENES que esperaban el recital de rock escucharon y aplaudieron a rabiar a los adultos de “A la oreja Verde”, mis ídolos de los cuentos.
Aquí van unas fotitos del Stand , miren la lanita que hice con el uso y los plantines de zapallitos!!!!!! y el compost

La revolucion de un rastrojo



Pannos Manikis en Cañuelas

Jornada sobre Agricultura Natural,
Creación de una Granja Natural y Nando Dango en Chobita


Comunidad Chobita, Ruta 3 km.80 –Cañuelas - Prov. Buenos Aires


Como saben, estoy intentando que mi vida llegue a ser sustentable en todos los aspectos, y donde la idea de autosustentabilidad no deja de estar en mi fantasía.
Para aquellos que han leído la Revolución de un rastrojo de Fukuoka, sabrán de que les hablo, para los que no han leído se los recomiendo!!!!. Revolución de un rastrojo (La revolución de la brizna de paja) enseña a cultivar la tierra imitando sus propios métodos, maximizando el rendimiento con el mínimo esfuerzo y lo que es mejor, mejorando la fertilidad y la salud del suelo.

El Sr. Fukuoka comprendió que no podemos aislar un aspecto de la vida de otro. Cuando cambiamos la forma de cultivar nuestros alimentos también los modificamos, y modificamos nuestra sociedad y nuestros valores.

En la “Chobita” se organizó una jornada de todo el día, con la visita de Pannos Manikis discípulo del Sr Fukuoka, dicha visita fue posible gracias al esfuerzo sostenido de Damián Coluchi que movilizó todos los medios para que la llegada de Panos a la Argentina pudiera concretarse. “Su finca en Tandil es el ejemplo de una profunda convicción, que supo sobrellevar contratiempos y frustraciones (de los cuales fuimos testigos) materializada en un lugar maravilloso, donde la abundancia nos conmueve y entusiasma” La Chobita.


Les cuento que la experiencia fue maravillosa se fabricaron cientos de bolitas de arcilla , dentro de la cuales había de todo tipo de semillas, con el fin de crear una granja natural por este sistema.


Les prometo que próximamente desde la Asociación Abuela naturaleza haremos una demostración, la cual seria interesante que sea acompañada junto a algún proyecto de granja natural.

Los interesados escribirme!!!!! Les dejo unas fotos para la inspiración.
Gracias Vicky de “ La Chobita “ por este día inolvidable!!!!!!