viernes, 25 de enero de 2008

Jugo de verduras para fortalecer el sistema inmunologico

Ingredientes:3 zanahorias
1 tallo de apio
1 manzana
½ remolacha
100 grs. de perejil
100 grs. germen de trigo
Preparación:Lavar perfectamente las zanhorias y cortarlas en rodajasLavar el apio y partirlo en pequeños trozos. Lavar y pelar la manzana y la remolacha y cortar en rebanadas finas. Procesar todo en el extractor de jugos, añadir el germen de trigo en el momento de tomarlo
Nota: preparar la cantidad justa para tomar, pues no se puede conservar porque pierde las propiedades nutricionales

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